饭后吃点水果助消化,消化不良吃这些
07-12 2018
饮食不注意,暴饮暴食,都有可能导致消化不良,这样很容易引起肠胃疾病。对于消化不好的人来说,不妨饭后吃些助消化的水果,一起来看看都有哪些水果吧
肝火太旺盛,降肝火试试这些食物
肝火旺怎么办?这个时候就需要败肝火。那如何败肝火呢?败肝火吃点什么好呢?不如试试这些食物吧!
经常吃面食有什么好处,你知道吗?
面中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、肌肤癌、肠癌、食道癌等都有抵制作用。其次,面食能够养心气。小麦性平,味甘。中药里面有个“淮小麦”,就是专用来养心安神